Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 59,60g | Hh: 96,28g.
Aamiainen: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Творожная Запеканка. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана 20%, Яйцо, Булгур. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Nescafe Американо с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nasto4kina
|