Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 74,44g | Prot: 52,60g | Hh: 124,56g.
Aamiainen: Orangen, Milch 2% Fett, Banane, Instant-Haferflocken. Lounas: Avocado, Honig, Zitrone. Päivällinen: Aliada Mozzarella Lonchas, D'Antelli Mozzarella , Tomaten. Välipalat/Muut: Pesto, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - contramala
|