Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3208 kcal
|
Rasva: 167,87g | Prot: 179,09g | Hh: 272,41g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино", Картофель, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lounas: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Блин Омлет. Päivällinen: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|