Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 88,54g | Prot: 94,69g | Hh: 56,71g.
Aamiainen: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Велком Бекон Сырокопчёный, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lounas: Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко Гренни Смит, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|