Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 105,58g | Prot: 34,37g | Hh: 186,36g.
Aamiainen: REWE Bio Zitronensaft, Aprikosen, Kiwi, Elstar, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: Alesto Nuss-Frucht-Mix. Välipalat/Muut: Frusano Bio Vollmilch Schokolade , Freeway Cola Zero. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|