Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2548 kcal
|
Rasva: 108,63g | Prot: 91,17g | Hh: 284,34g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Творог. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Kellogg's Extra, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Яйцо Куриное. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Кинельский Кондитер Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные с Курочкой. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|