Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
344 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 5,44g | Hh: 7,69g.
Aamiainen: Mirtilos, Caldo de Ossos, Pura Vida MCT, Café. Välipalat/Muut: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mirtilos. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|