Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 61,15g | Hh: 90,67g.
Aamiainen: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Велком Бекон Сырокопчёный. Lounas: Борщ с Фасолью. Päivällinen: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Евразия Минари. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|