|
Странно все это 0_о
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 44,04g | Prot: 109,08g | Hh: 56,17g.
Aamiainen: Arnold Series Креатин Iron Cre3. Lounas: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Päivällinen: Лимон, Кабачок, Болгарский Перец, Говядина, Морковь. Välipalat/Muut: Isopure Zero Carb Tropical Протеин, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Курица Вареная, Usplabs БЦА Modern BCAA. lisää...
|
|
1995 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia, Kotityöt - 1 tunti. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
09 helmi 15 jäseneltä: XVM
|
XVM Потому что от читмила не залило, а теперь вот привес, хотя вчера мало съела.
09 helmi 15 jäseneltä: Bikini stav
|
09 helmi 15 jäseneltä: XVM
|
Ну так вот и говорю же, от читмила: пицца плюс кола не залило, отвес был 100гр. А потом привес, с опозданием в сутки. Хотя , признаться, от пиццы мне было плохо, и в моем организме она не осталась, но привес то откуда?
09 helmi 15 jäseneltä: Bikini stav
|
Bikini stav мб не всегда сразу на весах всё отражается? не зря же говорят, что организм живёт не дневными периодами, а недельными или 5-идневными..
09 helmi 15 jäseneltä: curly_polly
|
curly_polly не знаю, загадка =)
09 helmi 15 jäseneltä: Bikini stav
|
У меня организм реагирует на все , кроме сильно соленой минералки ,ровно через день. Сегодня натрескалась, завтра на весах ничего, послезавтра плюс.
09 helmi 15 jäseneltä: Katariq
|
Katariq какой он у тебя коварный =))) Буду знать
10 helmi 15 jäseneltä: Bikini stav
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|