Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 118,24g | Hh: 205,37g.
Aamiainen: Апельсины, Простоквашино Кефир 3,2%, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ашан Капуста Квашеная, Груша, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное, Грин Рэй Томаты в Собственном Соку. Päivällinen: Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Евроспар Горбуша Холодного Копчения, Горбуша, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Золотая Рожь. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|