Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 57,59g | Hh: 198,94g.
Aamiainen: REWE Bio Zitronensaft, Aldi Nektarine, Zespri Kiwi Green , Aprikosen, Elstar, Galiamelone, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: DM Bio Schokolierte Nussmischung, Freeway Cola Zero, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Baresa Passierte Tomaten, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Zero Noodles Zero Noodles, Köfte. Välipalat/Muut: Eis Grundrezept Quarkbasis, Äpfel, Nektarinen, Rote Chilischoten, Ananas, Strauchtomaten, Lidl Gurke, REWE Avocado, Gut & Günstig Kräuterrolle, Aldi Caverna Leicht, GutBio Linsenwaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|