Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 65,22g | Prot: 102,08g | Hh: 151,15g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Egg, Cheese and Ham on English Muffin, Reign Energy Drink. Lounas: Stouffer's Fit Kitchen Bowls Steak Fajita. Päivällinen: Aurora Hot Pickled Eggplants, Our Finest Chicken Korma, Avocados. Välipalat/Muut: Premier Protein Chocolate Protein Shake. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|