Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 44,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 95,81g | Prot: 134,38g | Hh: 98,45g.
Aamiainen: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lounas: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Viola Молоко Обезжиренное. Päivällinen: Магнит Купаты Свиные (Свежесть). Välipalat/Muut: Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|