Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2015
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 101,45g | Prot: 75,14g | Hh: 59,53g.
Aamiainen: Ranch Salad Dressing, Celery. Lounas: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Logan's Roadhouse Sirloin (6 oz), Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing). Päivällinen: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Fresh Express Hearts of Romaine, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Strips. Välipalat/Muut: Sargento Light Mozzarella String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|