|
💃65 дней до др
- пп соблюдено, даже по БЖУ
-ИГ тоже блюжу 2ой день, мне проще на ИГ, а то вечером если открою рот в сторону еды, то туда летит всё, что не приколочено. Легче на ИГ в 4-5 часов поела и потом держусь.
-шагов 14200 -706 ккал😊
Пока так, но и этому рада. Весы не фурычат, буду делать фото и замеры (утром завтра или послезавтра).
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|