Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 84,22g | Hh: 33,77g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры, Лента Авокадо, Шпинат. Lounas: Лента Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fish House Кальмар Тушка. Välipalat/Muut: FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Эклер Ванильный Sweet, Snaq Fabriq Qwikler, Тирамису Ecosweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|