Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 65,86g | Prot: 52,50g | Hh: 66,35g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Easy Product Псиллиум. Päivällinen: Bonfesto Рикотта Лайт, Черемша, Огурец (с Кожурой), Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler, Эклер Ванильный Sweet, Малина, FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|