Päiväkirja - Mandeleule, 29 touko 23

Urlaub 🧳. Städtetrip mit Söhnchen nach Berlin.
63,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2023:
2668 kcal Rasva: 98,59g | Prot: 77,64g | Hh: 359,81g.   Aamiainen: Alesto Studentenfutter Classic, Elstar, Nektarinen, REWE Wassermelone , Meine Kuchen Welt Mini Donuts mit Pinker Glasur, Kaffee mit Milch. Lounas: Fair Cookies Soft Baked, Ener Bio Vegane Fruchtgummi Früchte. Päivällinen: Gemischter Salat, Räucherlachs, Köfte. Välipalat/Muut: Kirschmarmelade, REWE Bio Maiswaffeln. lisää...
Painonnousu 6,3 kg viikossa

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
genießt die Hauptstadt 😀 
29 touko 23 jäseneltä: Lolli-1
Habt ein paar tolle WOW Momente!🤩🤩🤩 Hier, bei uns gibt es einiges zu sehen. 👍🏻 Auch außerhalb! ✌🏻😉 
29 touko 23 jäseneltä: Puppi Popcorn
Habt ne schöne Zeit  
29 touko 23 jäseneltä: miem111

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mandeleule


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.