Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 59,68g | Prot: 50,97g | Hh: 82,65g.
Aamiainen: Протеин Бар Батончик Кокос, Омлет или Яичница. Lounas: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черника (Несладкая, Замороженная). Päivällinen: Сыр Российский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо, Русский аппетит Самса с Мясом. Välipalat/Muut: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadejdaAminova
|