|
IMG : 10,3%
MM : 46,1%
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 23,55g | Prot: 77,52g | Hh: 74,30g.
Lounas: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Échine de Porc, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Monster Energy Monster Energy. Välipalat/Muut: Myprotein Baked Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shinji723
|