Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 80,69g | Prot: 58,55g | Hh: 106,43g.
Aamiainen: Абрикос, Клубника, Добрая Буренка Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Lounas: FitnesShock Cocos, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|