Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2015
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 55,22g | Prot: 55,77g | Hh: 175,66g.
Aamiainen: Куриные Котлеты, Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром. Lounas: Куриные Котлеты, Чай, Жареный Картофель. Päivällinen: Starbucks Салат с Тунцом, 365 Дней Блинчики с Творогом, Банан, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|