|
💃 61 день до др
- питание 1200 калорий, по бжу превышение по Жиру
- 23600 шагов
привычка жалеть о чём-то. сегодня это не сделанный вакуум и планка. Но Москва не сразу строилась.
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|