Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 88,16g | Prot: 44,99g | Hh: 81,65g.
Aamiainen: Нектарин, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|