|
Es entwickelt sich …. ! 😉
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 70,71g | Hh: 184,77g.
Aamiainen: miree Frischkäse Meerrettich, Roggenbrötchen. Lounas: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Blumenkohl, Spargel (Frischware), Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Salami , Sprehe Hähnchenwiener. Välipalat/Muut: Popcorn, Gin Tonic, Obstsalat. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|