Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 87,07g | Hh: 77,37g.
Aamiainen: Сыр Домашний, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Лук, Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка Отварная, Карат Творожок с Ванилином, Карат Творожок с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|