Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 34,89g | Prot: 54,16g | Hh: 145,35g.
Aamiainen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi, Mamão, Morangos, Mangas, Kiwi, Camponesa Mussarela, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Wolfs Adoçante, Canela, Italac Leite Desnatado. Päivällinen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioca Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Natural Life Semente de Chia, Serramar Iogurte Integral com Preparado de Ameixa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianeribeiro35
|