Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2015
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 78,28g | Prot: 170,38g | Hh: 138,42g.
Aamiainen: Altapharma Heiße Zitrone, Teekanne Ingwer-Lemon. Lounas: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kamps Mehrkornbrötchen, Frikadelle. Päivällinen: Tee, Teriyakisoße, Hühnchen (ohne Haut gegessen), Lachs. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|