Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 50,42g | Prot: 48,19g | Hh: 84,18g.
Aamiainen: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный. Lounas: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|