Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 46,75g | Hh: 214,68g.
Aamiainen: Leche de Avena, Dimax Polvo para Hornear Libre de Gluten , Aceite de Coco, Ampk Proteína Vegana, Harina Blanca, Zanahoria, Agave. Lounas: Arándanos, Peras, Frutigran Avena y Pasas, Barras de Granola Blandes, Palta, Zanahoria, Libanius Hummus Original, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Soja Texturizada, Lechuga, Espinaca. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|