Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 34,81g | Prot: 49,15g | Hh: 74,42g.
Aamiainen: Клубника, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Жако Зефир Бело-Розовый, Изюм, Білоцерківський Творог 5%. Lounas: Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Вафельном Стакане, Фундук Сушеный, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Редис, Маркетопт Лаваш, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natakurovtseva
|