Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 133,03g | Hh: 65,05g.
Aamiainen: Café, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, XTR Hyper Whey. Lounas: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Päivällinen: Abacate, XTR Hyper Whey. Välipalat/Muut: Café, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|