Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 64,32g | Prot: 68,73g | Hh: 239,33g.
Aamiainen: Окей Желе Витаминизированное с Ароматом Вишни, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Золотые Луга Сметана 15%, Золотые Луга Творог 9%. Lounas: Самотлор Хлеб Булочка Московская , Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Сахар, Зеленый Чай, Пирожок с Луком и Яйцом. Päivällinen: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Очаковский Квас, Мистер Рикко Майонез, Окрошка с Курицей. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasibog
|