Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 96,84g | Prot: 100,39g | Hh: 217,78g.
Aamiainen: Walnuts, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Milner 30+ Jong, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Cherry Tomatoes, Healthy People Blueberry, Milbona Cottage Cheese Light. Lounas: Almonds , Myprotein Protein Wafers, Wilhelmina Pepermunt, Sweet Cherries . Päivällinen: Watermelon, Henri Pasta Salmone. Välipalat/Muut: Cheese Croissant. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|