Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 69,21g | Prot: 74,77g | Hh: 58,89g.
Aamiainen: Брокколи, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Березкино Йогурт Термостатный, ВкусВилл Кета Стейк, Easy Product Псиллиум, Кабачок, Яйцо. Lounas: Семга Слабосоленая, Шпинат, Простоквашино Сливки 10%, Избенка Сыр Страчателла, Спаржа. Välipalat/Muut: FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Эклер Ванильный Sweet, Кедровые Орехи , Черника, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|