Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 25,63g | Hh: 104,25g.
Aamiainen: Lidl Gurke, Milbona Frischkäse Becher Kräuter Leicht, REWE Bio Maiswaffeln, Nektarinen, Aprikosen, Apfel, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Naturjoghurt, REWE Bio Falafel Bällchen. Välipalat/Muut: Tee, Freeway Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|