Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 152,84g | Hh: 160,34g.
Lounas: Haricots Rouges (en Conserve), Les Croisés Gruyère, Pâturages Fromage Croque Monsieur, Notre Jardin Ratatouille à la Provençale, Le Gaulois Escalope de Poulet, Monster Energy Monster Energy. Päivällinen: Amandes, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Tomates. Välipalat/Muut: Myprotein Baked Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shinji723
|