|
54.75
62 дня план по шагам, 2 дня план по калориям.
Немного распустилась, по этому запустила отсчёт заново.
Устала.
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 72,12g | Prot: 80,24g | Hh: 138,64g.
Aamiainen: Японский чизкейк 🍮, Кофе в домашних чашках. Lounas: Twix Ice Cream, Ростик'c - KFC Биггер Оригинальный. Päivällinen: Молком Молоко 3,2%, Курица с картошкой в духовке 🥔. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|