|
ну е мае... вода чтоль...
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 99,12g | Hh: 49,43g.
Aamiainen: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Päivällinen: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|