Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 12,72g | Hh: 78,33g.
Aamiainen: Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kapal Api Special Mix. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Solaria Kwetiau Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sefirahma
|