Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 24,04g | Hh: 107,49g.
Aamiainen: Susamlı Simit, Yeni Dünya, Siyah Zeytin, Avokado, Patatesli Omlet. Lounas: Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Karpuz, Karışık Kızartma. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zeynep129
|