Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 98,06g | Hh: 74,41g.
Aamiainen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Сметана 20%, Кабачок, Черешня, Черника, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Деликатеска Капуста Квашенная, Вареное Яйцо. Lounas: Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Авокадо, Салат Айсберг, Навага. Päivällinen: Обычные Блины. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|