Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 81,25g | Prot: 117,90g | Hh: 69,16g.
Aamiainen: Кабачок, Черника, Якитория Эдамамэ, Вастэко Топленое Масло Гхи, Шпинат, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Вастэко Топленое Масло Гхи, Шпинат, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Соусом Песто, Домик в деревне Сметана 15%, La Tourangelle Масло Авокадо, Куриные Грудки, Болгарский Перец, Лента Баклажан , Молодые Цуккини, Помидоры. Päivällinen: Своя Компания Салат с Говядиной и Соусом Вителло Тоннато, Капучино. Välipalat/Muut: FitnesShock Cocos, Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|