Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2015
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 82,17g | Prot: 51,71g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Салат Оливье, Мясо по-Французски. Päivällinen: Селедка под Шубой, Чай Зеленый с Медом. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|