Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2015
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 38,25g | Hh: 49,99g.
Aamiainen: REWE Bio Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lounas: Dulano Bratwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Bofrost Currywurst. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|