Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 81,84g | Prot: 127,90g | Hh: 111,13g.
Lounas: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, St Môret Léger 8%, Wasa Fibres, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Gruyère, Pâte Feuilletée, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Egg. Päivällinen: Nectarines, Wasa Fibres, St Môret Léger 8%, Notre Jardin Haricots Beurre, Gruyère, Pâte Feuilletée, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Egg. Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shinji723
|