Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3299 kcal
|
Rasva: 145,47g | Prot: 124,21g | Hh: 382,08g.
Aamiainen: Punta del Agua Queso Cremoso , Carrefour Pan Lacteado, Maná Livianas Sabor Vainilla, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Pan Lacteado, Mani King Pasta de Maní, Banana. Päivällinen: Galleta de Avena, Carrefour Milanesa de Peceto, Mani King Pasta de Maní, Banana, Carrefour Pan Lacteado. Välipalat/Muut: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Bagley Galletitas sin Sal, Maná Livianas Sabor Vainilla, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Tonadita Manteca, Carrefour Pan Lacteado. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|