Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2378 kcal
|
Rasva: 119,39g | Prot: 72,78g | Hh: 251,31g.
Aamiainen: REWE Bio Zitronensaft, Aprikosen, Elstar, Lidl Plattpfirsich, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: Ananas. Päivällinen: Gurkensalat Slinky, Kaffee mit Milch, Tomate-Mozzarella-Suppe, Zero Noodles Zero Noodles. Välipalat/Muut: Jack's Salted Caramel , Gepa Milk & Creamy Kids , Alesto Nuss-Frucht-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|