Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 57,94g | Hh: 136,84g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Instant Breakfast Powder (with Milk). Lounas: Strawberries, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Pillsbury Bacon Toaster Scrambles, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Päivällinen: New York Bakery Texas Toast with Garlic, Cheese, Market Pantry Beef Patties, Lipton Lemon Sugar Sweetened Iced Tea Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|