Päiväkirja - VerWolf, 09 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
122,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2023:
1438 kcal Rasva: 63,47g | Prot: 90,66g | Hh: 126,21g.   Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Нектарины, Мандарины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Красные Помидоры, Ленивые Голубцы. Lounas: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сила Традиции Квашеная Капуста, Груша, Перекресток Огурцы Малосольные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). lisää...
2089 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - VerWolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.